身体運動の法則

身体運動の法則とは、からだの使い方（重心安定の法則）と。からだの動かし方（重心移動の法則）をいう。

一番シンプルだが、一番大切なものだ。

私は最近、この「身体運動の法則」（般若身経、ともいう）を、きちんと理解することが一番大事なのではないかと思っている。

Follow me!