風邪を引いたらうがいを勧められるのは当然のことだが、 昨日に続いて、うがいをする時、単にガラガラと済ますのでは なく、うがい薬なり水道水（水道水でも効果はあるらしい）を 少なめに（多いと飲み込む可能性がある）含み、 （人 […]

患者。風邪がなかなか治らない。ノドが痛くて咳が出る。 ドクター：はい、じゃあノドを診ましょうね。 （使い捨ての木製舌圧子を出す） 患者：（何だかおぇってなりそうだなぁ。いやだなぁ） ドクター：はい、お口をあけて 患者：ぁ […]

膝の裏の凹んだところを「膝窩（しつか）」という。ひかがみとも言う。 また、ボディの歪みが一番反映されるところなので、何かしらの症状を抱えている場合、ここに異常がない、ということはまずいない。人によって様々だが、触ると大抵 […]

この本は何度も読んでいる。操体の師匠に並び、精神のメンターとして 長年愛読している内藤景代先生の本。 橋本敬三先生の本も、師匠の本もそうだが、何度も読んでいるのに、ある時ふと開いた ページにヒントが書いてあることが多い。 […]

操体とダイエット まず、回りを見回してみると、操体指導をされている先生方はまずスリムである。 男性にしても、お腹が出ている方はまず見当たらない。 また、８０歳を越えたご高齢であっても若々しい。 （男性の場合、大抵は周囲に […]

操体の創始者、橋本敬三先生は「野次馬根性が大切だ」と言われたそうだ。 橋本先生の言葉は割と端的で短い。 なので、受け取る人によって都合がいい解釈になる場合もあるようだ。 それは「取る取らネェはテメエの勝手」 （つまり、ど […]

来年は団塊の世代が一気に定年を迎える。インターネットでもそのような人に向けてのサイト、記事が見られるようになった。 そういった背景もあるのかもしれないが、最近『定年後に操体をやって開業したい』というお問い合わせをよくいた […]

テクノラティプロフィール ボディが歪んでいるから、動かしてみると痛いとか不快な感じがするんですよね？ はい。 それじゃあ、動かしてみてきもちいいということは、歪んでいないということですか？ そこの辺りがよくわからないんで […]

先週のことだ。 NAYヨガスクールへ行った。元々のとっかかりが内藤景代先生（NAYヨガスクール主宰）の本で、私が12歳の時だったので、ここに行っても何もおかしいことはないのだが、何故行っているのだろう、ということを 考え […]

先日、『カルチャースクールで操体をやる場合、やはり二人一組でやるのですか』という質問を受けた。 操体には大きく分けて３つの場がある。 １．臨床、つまり操者と被験者（患者）がいて、操者が動診、操法を行う場合 ２．カルチャー […]