日経ヘルス　「しっぽ探し」とは？？

最近月初になると『日経ヘルス』をチェックするのが習慣となっている。

W部先生が『操体法』について何を書かれているのか非常に興味がある。私が何度か指摘しているように

?操体の脱力は、もとに戻ることではない

?操体の快適感覚の味わいは、脱力時の爽快感ではなく、動診の行程のきもちよさを味わうことである

?W部先生は、「楽」と「きもちよさ」を混同している（これは、W部先生が大分昔に茂貫先生にならっていらっしゃるので、実際にされているのは第一分析であるから、至極当然かもしれないが、最近は少し改善されてきたと思う）。

?しかし、『らくなほうにきもちよく動く』という記述が今まで見られた。第一分析でやるなら、「楽な方に」と、統一したほうがいい。

?操体の基本である、身体運動の法則（重心安定の法則、移動の法則）についてかかれていない

?操体を単なるエクササイズとしてとらえられてしまいそうな記載（記事）である。

?操体（第一分析時代）は、左右比較対照して楽な方を選択し、そちらを２回〜３回行う。終わってから『再動診』としして『両方やってみる』ことが（も）あるがW、先生はやりやすい方を３回から５回やり、逆を１回やる、としている（再動診になっていない）

?『ゆっくり動く』という記載が少ないと思う。ゆっくり動かないと快不快、楽か辛いかはわからない。

などを挙げた。そのせいか、最近は?と?は多少改善され、「二者択一で楽な方に動かす」という記載にかわってきている。

さて、今回は『しっぽ探しの操体法』とある。

なんだろう？と見てみると、四つん這いで左右後ろをのぞくようにする、いわゆる

「お尻のぞき」である。まあ、しっぽ探しでもいいんだが、むかしからあるし、橋本敬三先生の本にも載っているものである。

まず、間違いが一つ。

イラストの絵では女性が四つん這いになっているが、足の甲が床についている。この場合は、重心安定の法則、移動の法則を考えて、拇趾の付け根に体重が乗るように、つま先は立てるのである。

?についての説明（身体運動の法則：操体のなかでも最も重要な事項である）が欲しいところ。後ろを振り向くときに、重心の移動がおこる。

それから?。脱力とともに、もとには『もどらない』。そのまま脱力するのである。

?再動診でなく、やりにくい方を一回やっている。

ということに気がついた。

あとは、「ゆっくり」やってほしい、ともっと書いて頂けたらと思う。