臨床家による操体セミナー　重心の移動で出力（筋力）が変わる。

2010年2月11日（木）、ゴールドジム行徳アスレチックセンター

にて、操体セミナーを開催します。

http://www.goldsgym.jp/news/news_detail.html?id=0000492

指導陣は、三浦寛、平直行、岡村郁生、畠山裕美（私）他、東京操体フォーラム実行委員です。

私が言うのもナンですが、このメンバーに実際手取足取り指導を受けるというのは、非常に豪華です。

ゴールドジムでのセミナーは、フォーラムとは趣向を変えて、実際に皆さんにトレーニングウェアに着替えていただいて、動いて頂きます。

なので、ジムに行くスタイルでお越し下さい。シャワールームもありますのでタオル（レンタルもあります）もどうぞ。

以下はフォーラム相談役、平直行氏による解説です。

今回のテーマは重心の移動で出力（筋力）が変わる。

同じ動きでも、筋肉を鍛える以外で力は相当変わります。

平均台の上で出す力は大した事ない。

同じ人間なのに全然違う。

地上で力を出す時に重心の安定と移動を考える。

あまり考えないような練習は

普通の練習とは別の特別の効果が期待できます。

眠っている力を引き出す。

もともと持っている身体の力を目覚めさせる。

それにはいつもと違ったアプローチが必要です。

身体を上手に使う、身体の能力を引き出す。

それは、あらゆるスポーツ、格闘技にとって有効なトレーニング

です、現状打破には、少し違った刺激を入れるのが早いのです。

運動能力が高まるという事は、身体が健康になるという事でもあります。

臨床家による操体セミナー

重心の移動で出力（筋力）が変わる。

場所　ゴールドジム行徳アスレチックセンター

東西線行徳駅より徒歩5分

?　０４７−３９０−３４３６

申し込み、問合せはこちらにお願いします。

時間　13時より17時まで

料金　4000円

スポーツ格闘技のパフォーマンスの向上を目指す方

不定愁訴にお悩みの方

操体に興味をお持ちの方