連動について

連動について、いろいろな意見をきく。

連動はひとそれぞれ違うから

人の身体によってちがうから

また、連動に関して「好き勝手にきもちよく動けばいい」という方もいるようだ。

これは間違っている。

連動というのはあくまでも、身体のつくりにそった自然な動きである。それができないということはボディに歪みがあるからだ。

なにも自然な連動性を示せというわけではない。

それを理解せずに、動きをパターン化させてどうする、という方もいるが、それは勉強不足だ。

連動というのはあくまでも「動診」という、動かして診るという操体独自の手法であるし、自然な連動が出なければ、あ、この方はボディに歪みがあるのだな、とわかる。

なので決して、連動を強要しているわけではない。

あくまでも動診は動診であり、操法ではない。

むしろ、好き勝手に気持ちよくいろいろ動け、というほうが余程不親切だとおもう。

Follow me!

前の記事

ゴールドジム

次の記事

フィットネス