仕事でデスクに座っていたら、ちょっと靴を脱いでみませんか。 足を組むのは悪いといわれるけれど、歪みがあって疲れているあなたが組みたくなるのは当然だ。 どちらの足を上にしたほうが組みやすいのか試してみよう。 上になった方の […]

今、あなたがパソコンを打っているのだったら、 椅子にかけたままでいいから、手を首の後で組んで ・両肘をゆっくり開いてみる （ゆっくり、感覚を聞き分けながら、最大可動域極限までやる必　　要はない。一番、気持のいいところで動 […]

という言葉を教えていただいた。 仏教用語らしいが、枝葉は華やかだけれど、根っ子がない、 という意味らしい。

これは、橋本敬三先生が、７０代の頃、５年ほどされていたと聞いている。 「ユビモミ」とか「ゆらし」というところもある。 基本は「揉む」「落とす」「揺さぶる」の３つだ。 この他にも、様々なバリエーションがある。 この操法の最 […]

今日、吉祥寺に、操体の兄弟子でもある、巻上公一さんがVocalをされている、ヒカシューのライブに行きました。声のパフォーマンスも、楽しませていただきました。カラダを使うというコトでは、何らかの繋がりがあると思いますので、 […]

友人に、ＮＨＫの今まで放送されたライブラリを管理する人がいる。そのお陰で、昔（昭和４０年代）にＮＨＫで放送された 橋本敬三先生のビデオが発売された。 （農文協） 音声もいいし、画像もきれいだ。 素敵なお爺さま、と言ったら […]

操体法臨床講座の新しいタームが始まった。 これがまた面白い。 何故面白いのかは追ってお知らせします。